今日は午前中雨予報だったため、１２－１６に練習時間を変更し、みゆき公園で取り組みました。
昨日から、約２週間ぶりに練習を再開しましたが、今回はペースを上げて本調子に戻していく内容にしています。
いつもならば、テスト明け２・３日はペースを軽くしながら取り組んでいます。
全国選抜で本気で目標を達成するために、今後は例年にない内容とペースで進めていきたいと考えています。
３月２週目までは、この内容で徹底していきます。
今日は４時間という短い時間でしたが、苦しい内容のメニューでした。
達成型のメニューの中で、集中力の限界に挑むこと。
追い込み型のメニューの中で、体力の限界に挑むこと。
苦しい中で、苦しい選択の上積みが出来れば、自ずと技術とメンタルの向上につながります。
明日は親和銀行テニス部との合同練習会。
ミスの少ない社会人と練習することで、今日よりもさらに質の高い練習になると思います。
明日も応援よろしくお願いします！！
