今後の予定

段々と寒さが増してきて怪我の多くなる時期になっています。

普段から強化だけでなく、壊した筋肉の修復とケアを十分に意識して欲しいです。

今週の予定

１２月

１７日（土）　柿泊１０－１４練習：男子AB

　　　　　　　柿泊１４－１８練習：男子CDEF＋中学生

１８日（日）　冬季ダブルス：柿泊

明日も応援よろしくお願いします！！