今日は長崎医療こども専門学校でのトレーニングでした。
今日はダイナミックストレッチ・ウエイト・チューブトレーニングという流れで行いました。
高総体前ということで、各自で調整しながらの取り組みとしています。
今日からトレーニング原則・原理を確認しながら取り組むことになりました。
先週の練習前にも、特に１年生に伝えましたが、見よう見まねで行っていても自分自身に返ってきません。
出来ないからこそ、時間を見つけて継続して取り組んでいくべきだし、意味や意義を理解して取り組むことで最大限の反応が自分自身に表れます。
中嶋先生始め、長崎医療こども専門学校スタッフの方々は常にアスリートの立場に立った取り組みを促していただいています。
選手として、１人１人がその姿勢に応えることが出来るように取り組んでいきたいと思います。
今週の予定
５月
２９日（火） 三和１６－１８
３０日（水） 松山１６－１８
３１日（木） 三和１６－１９
６月
１日（金） 高総体壮行会
２日（土） 高総体～５日
６月～８月までの現時点での予定を更新しています。
練習参加・問い合わせなどあれば、下記アドレスまでご連絡下さい。
eastks5@yahoo.co.jp
明日も応援よろしくお願いします！！
