食欲の夏

昨日のミーティングを受けて、今日から新たな気持ちで取り組み始めました。

蒸し暑い中でのスタートで、選手たちは大汗をかきながらの練習でした。

今後は着替えや水分補給などの重要性を伝えながら、熱中症にならないように注意していきたいと思います。

そして、何より暑い季節で大切なのは「食べること」

暑さから食欲がなく、食べやすいものばかりを選んで食べやすい時期です。

食事のバランスに気をつけながらも、高校生らしくたくさんの食事をとっていってほしいと思います。

明日も応援よろしくお願いします！！