昨日のテスト終わりから練習再開しました。
初日は、１４：００－１６：００の練習でしたが、風も強く小雨も降る時間帯もありました。
普段通りの内容では難しいため、達成型の内容で取り組みました。
アップを除いて、１時間半をストレートラリーのみで終わったコートもありましたが、それぞれ声を出し合いながら２０２４年最後の１ヶ月がスタートしました。
そして、今日は三和で１２：００－１４：００。
今日は、昨日のランニングの疲れもあると思うので、ミニラリーに時間をかけて感覚を向上させる内容に特化しました。
最後の３０分はボール回しをしながら、少しずつ実戦に近づけていくようにしています。
明日まで２時間練習を継続していきます。
明日の予定
男子AB：三和１２：００－１４：００
今週でそれぞれの感覚や体力などを戻していきたいと思います。
明日も応援よろしくお願いします！！
