トレーニング

昨日は長崎医療こども専門学校でのトレーニングデイ。

最近、2年生の選手たちのボールの力強さが増してきています。

必要以上に大きな筋肉にすることはしませんが、それぞれの基礎筋力が向上していければと思います。

足りないものを求めすぎても意味がないので、自分たちの特徴を最大限いかせるような状況づくりが大切です。

プレーにおいても同じように考えながら、取り組んでいきたいと思います。

先週から始まったきずなプロジェクト申し込みが30名を超えました。

きずなプロジェクトHP

2月28日までが締め切りですが、残り10名程度となります。

明日も応援よろしくお願いします!!

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