今日から３日間、生徒は自宅学習日となります。
今日は校外での部活動が認められているため、柿泊でランキング戦を実施しました。
今日の結果を参考にして、新ランキング表を作成して今後の練習チーム編成していきたいと思います。
今は練習試合が実施できない状態ですが、部内での試合を多くこなしながら試合勘を保っていきます。
また、この冬には各自が身体のケアと身体作りを目標にしています。
特に、新しい筋肉をつけるためにタンパク質やトレーニングのエネルギー源として炭水化物を摂取することが必要です。
トレーニングを積んでいくことで失われるエネルギーを補う炭水化物を摂ることで、理想的な身体に近づけていきたいと思います。
明日も応援よろしくお願いします！！
